Hollywood Diät  
| Die Hollywood Diät wurde 1920 entwickelt um den ersten Leinwand-Stars
schnell das Abnehmen zu ermöglichen.. Die Hollywood Diät basiert auf
Luxus-Lebensmitteln der damaligen Zeit. Bevorzugt wurde mageres Fleisch
vom Lamm, Fisch wie Hummer und Shrimps, exotische Früchte, Milch- und
Sojaprodukte, Hülsenfrüchten und Nüsse.
Fette und Kohlenhydrate
insbesondere Kartoffeln, Brot, Reis und Getreideprodukte galten zu
dieser Zeit als Dickmacher und wurden strikt vermieden. Auch auf Salz
wurde wegen der möglichen Wasserbindung im Körper verzichtet
Durch eine extreme niedrige Kalorienaufnahme für zwei Wochen von 600 - 800  kcal pro Tag verliert man wohl schnell an Gewicht, kann aber durch
ungenügende Aufnahme von Vitalstoffen, Ballaststoffen und Kalzium
Mangelerscheinungen erleiden.
Durch die hohe Eiweißaufnahme werden
die Nieren überlastet und es können durch die dadurch entstehende
Purinbelastung Gichtanfälle ausgelöst werden. |
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