Saft-Fasten-Kur  
Saftfasten macht leicht
| Saft-Fasten-Kuren stellen keine ausgewogene Ernährung dar, sondern sind Fastenkuren über einen Zeitraum von maximal einer Woche.
Beim Saftfasten werden mehrere Liter frisch gepresste Obst und Gemüsesäfte Saft über den Tag verteilt getrunken. Zusätzlich können fettfreie Bouillon, Kräutertees und Wasser getrunken werden. Durchführbar sind Saftfastenkuren mit Brennesselsaft, Birkensaft, Holundersaft und vielen weiteren Pflanzenpresssäften.
Die Zitronensaft oder Ahornsirup-Kur befreit von Schlacken und Fettpolstern.
Es werden täglich 6-12 Gläser Ahornsirup mit dem Saft einer halben Zitrone sowie einer Prise Cheyennpfeffer getrunken.
Die Holundersaft-Kur ist blutreinigend und stärkt die Abwehrkräfte
Jeden Tag werden 6-8 Gläser Holundersaft eingenommen. Zur verbesserten Entwässerung kann Birkenblättertee getrunken werden.
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| - Warten auf User Kommentare
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| - Mangel an allen Nährstoffen
- Muskelabbau (dadurch der starke Gewichtsverlust)
- Grundumsatz sinkt (Jo-Jo-Effekt)
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Dr. Haas-Diät. << Zurück :: Weiter >> Lightprodukte.
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